पूरी दुनिया में बचपन का मोटापा तेजी से बढ़ रहा है
पूरी दुनिया में बचपन का मोटापा तेजी से बढ़ रहा है
बचपन का मोटापा कई स्थितियों में दिखाई दे सकता है। प्राथमिकता के बदलते मानसिक और भोजन की आदतों के कारण, आधुनिक बच्चे तनावपूर्ण जीवनशैली अपना रहे हैं, जिससे वे स्वस्थ आहार की जरूरतों को पूरा नहीं कर पा रहे हैं। खाद्य प्रदाताओं द्वारा उपयुक्त विज्ञान और स्वास्थ्य संबंधी जागरूकता की कमी भी इस समस्या को बढ़ाती है।
दुःखद है कि बचपन का मोटापा खतरनाक स्वास्थ्य समस्याओं के रूप में परिणाम दे सकता है, जिसमें मधुमेह, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, डायबिटीज, असह्थायीता, सांस लेने की समस्याएं, अस्थमा, संशोधित शरीर की इम्यून सिस्टम, निश्चित प्रकार के कैंसर, बोन और आर्थराइटिस शामिल हैं। इसके अलावा, मोटापा बच्चों को निष्क्रिय बना सकता है और उनकी शारीरिक क्षमता को प्रभावित कर सकता है। वह दिनचर्या में कम गतिविधि करते हैं, जिससे उन्हें तंग किया जाता है और उनकी उन्नति को रोकता है।
इस समस्या का समाधान ढ़ूंढ़ने के लिए, हमें एक समूही योगदान की आवश्यकता है। सरकार, परिवार, स्वास्थ्य संगठन, शिक्षा प्रदाता, और योग्य आहार प्रदाता सभी इस समस्या को समझें और इसे संघटित तरीके से संभालने के लिए साथ मिलकर काम करें।
अपने बच्चों को स्वस्थ आहार प्रदान करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। उन्हें सब्जियां, फल, पूरे अनाज, और प्रोटीन युक्त आहार की समृद्धता वाले भोजन को शामिल करना चाहिए। स्कूलों में स्वास्थ्यपूर्ण भोजन की व्यवस्था करने चाहिए और माता-पिता को बच्चों को सही खाने की सीख देनी चाहिए। उन्हें बाहर के जंक फ़ूड और मिठाई की वजह से दूर रखना चाहिए।
शारीरिक गतिविधियों को प्रमुखता देना भी महत्वपूर्ण है। बच्चों को नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए, जैसे कि खेलना, साइकिल चलाना, योग करना, और खुद को सक्रिय रखने के लिए और बच्चों के लिए मनोरंजन के स्तर को बढ़ाने के लिए आयोजित किए जा सकते हैं।
शिक्षा प्रदाताओं को स्वास्थ्य और उत्पन्न जीवनशैली के बारे में जागरूकता पैदा करने का महत्वपूर्ण योगदान देना चाहिए। बच्चों को स्वस्थ आहार के बारे में शिक्षा देनी चाहिए, उन्हें उपयुक्त भोजन की पहचान करना और उन्हें स्वस्थ खाने के विकल्पों के बारे में समझना चाहिए।
अधिक महत्वपूर्ण है कि हम एक स्वस्थ और व्यवस्थित जीवनशैली को प्रोत्साहित करें। बच्चों को स्वस्थ और नियमित नींद, स्नान, और मनोरंजन के साथ उचित समय बिताना चाहिए। अत्यधिक स्क्रीन टाइम को कम करना चाहचिए और उन्हें नियमित रूप से प्राकृतिक वातावरण में बाहर ले जाना चाहिए। समय-समय पर उन्हें निश्चित स्वास्थ्य जांचों के लिए चिकित्सक के पास ले जाना चाहिए और यदि उनमें से कोई समस्या पाई जाती है, तो इसे संशोधित करने के लिए उपयुक्त उपायों का पालन करना चाहिए।
दुनिया के कई बाल चिकित्सा संघों के अनुसार, 6-11 की कालानुक्रमिक उम्र के बीच मोटे बच्चों के प्रतिशत में तीन दशकों में 11 प्रतिशत की वृद्धि हुई। किशोरों के लिए, यह दर इस साल 18% बैठ गई। ये खतरनाक नंबर बच्चों के लिए स्वस्थ आहार विकल्पों के लिए कॉलेज और सामुदायिक कार्यक्रमों के प्रवाह के साथ आ रहे हैं। युवाओं और किशोरों का जीव अभी भी विकास के स्तर पर है, इसलिए उनके पास अधिक जटिल चिकित्सा संबंधी जोखिम होने की संभावना है। बेरिएट्रिक सर्जन डॉ। आर.के. मिश्रा। यह बताता है कि मोटे बच्चों के लिए दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभाव विनाशकारी हो सकते हैं और कई प्रकार के स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों और अंत में कैंसर का कारण बन सकते हैं। तात्कालिक प्रभाव विनाशकारी होते हैं जो इसे प्रीबायबिटीज और खराब आत्मसम्मान का कारण बनाते हैं। समाज, परिवार और समुदाय मोटापे की रोकथाम से एक बड़ी भूमिका निभाना शुरू कर सकते हैं। एक सुरक्षित और सहायक वातावरण का विकास, जो उन प्रथाओं पर केंद्रित है, जो बच्चों को अधिक सक्रिय बनाता है, महत्वपूर्ण है। जितनी जल्दी बच्चे स्वस्थ आदतों को समझते हैं, उतनी ही अधिक संभावना उन्हें अपने मोटापे के खतरों को कम करने की होगी।
डॉ। मिश्रा की रोगी समीक्षा में बहुत से माता-पिता सरकारी विभागों, मीडिया और खाद्य और पेय उद्योग से बहुत अधिक जिम्मेदार और सहायक भूमिका निभाने की अपेक्षा करते हैं। किसी भी प्रकार की चिकित्सीय विशेषता लैप्रोस्कोपिक गैस्ट्रिक बाईपास से लेप्रोस्कोपिक समायोज्य गैस्ट्रिक बैंडिंग सर्जरी तक होती है। सर्जन एक महत्वपूर्ण लेप्रोस्कोपिक और बैरिएट्रिक सोसाइटी में से प्रत्येक के साथ संबद्ध है, जिसमें अमेरिकन सोसाइटी ऑफ मेटाबोलिक और वेट लॉस सर्जरी, सोसाइटी ऑफ लापारेंडोस्कोपिक सर्जन और सोसाइटी ऑफ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल एंड एंडोस्कोपिक सर्जन शामिल हैं। अधिक वजन और मोटापा जीवन चक्र में रुग्णता और मृत्यु दर में वृद्धि के लिए स्वतंत्र जोखिम हैं। उदाहरण के तौर पर, महिलाओं में अधिक वजन और मोटापा गर्भावस्था के दौरान गर्भकालीन मधुमेह के जन्मदाता हैं और जन्म के समय अत्यधिक वजन वाले नवजात शिशुओं में। उच्च जन्म वजन वास्तव में वयस्कता के साथ-साथ इंसुलिन प्रतिरोध से संबंधित सह-कारकों में अधिक वजन और मोटापे का पूर्वानुमान है। दुनिया भर में मोटापा बढ़ने के दौरान समानांतर रूप से, बच्चों में अधिक वजन और मोटापा बढ़ रहा है। क्योंकि बचपन में मोटापा अक्सर ट्रैक करता है, बचपन में अधिक वजन बढ़ता है और मोटापा स्पष्ट रूप से वयस्क मोटापे की महामारी पर प्रमुख योगदान देता है। बच्चे समान समरूपता व्यक्त करते हैं जो वयस्कों के रूप में मोटे और मोटे होने के साथ जुड़े हुए हैं।
इस प्रकार, बचपन के दौरान मोटापा अपने साथ कोमोर्बिडिटी लाता है जो एक व्यक्ति में एक से 2 दशक तक कॉम्बिडिडिटी की मात्रा में सुधार कर सकता है, एक ऐसा कारक जो वयस्क रोगों पर जोखिम की मात्रा के प्रभाव को बढ़ा सकता है। निम्नलिखित पैराग्राफ में हम बचपन के अधिक वजन और मोटापे के बढ़ते प्रचलन का आकलन करते हैं, मोटापे के परिणाम जब यह एक जीवन चक्र परिप्रेक्ष्य में आता है, तो कॉमोरबिडीटीज ने व्यक्त किया जब वे युवा मोटापे हैं, और मोटापे के लिए जैविक योगदान के लिए कई नस्लीय / नैतिक प्रतिक्रियाओं के लिए उभरते सबूत। । बचपन के वर्षों में मोटापे की महामारी से लड़ने के संभावित तरीकों पर चर्चा की जाती है। वृद्धि की दरों में भिन्नता से जातीयता के अंतर भी स्पष्ट हो सकते हैं। लड़कों और लड़कियों के लिए, मैक्सिकन अमेरिकी बच्चों में अधिक वजन सबसे अधिक है, गैर-हिस्पैनिक काले बच्चों में मध्यवर्ती है, और गैर-हिस्पैनिक सफेद बच्चों में सबसे कम है। यह जांचने के लिए कि बचपन में अधिक वजन वाले समूह को क्या समझा जा सकता है, संयुक्त राज्य में लगभग 22% प्री-स्कूली बच्चों को अधिक वजन और 10% को मोटे के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। यह तुलना क्रमशः १ in३.६% और %.५% के साथ होती है, १ ९ %३ में। लुइसियाना में बोगलूसा हार्ट स्टडी के अंदर, ५ से २४ साल के बच्चों के बीच अधिक वजन का प्रचलन बढ़ गया है; १ ९ %३ और १ ९९ ४ के बीच २ गुना विशेष रूप से मुद्दा यह है कि यह वार्षिक अध्ययन के बाद के हिस्से (1983 से 1994) के दौरान बढ़ता है और सापेक्ष वजन और मोटापा होता है, 1973 और 1982 के बीच के लोगों में 50% अधिक है। इसके अलावा, नस्लीय / जातीय मतभेदों, कम सामाजिक सामाजिकता से स्वतंत्र अमेरिका के बच्चों में शीर्ष अधिक वजन और मोटापे के प्रसार के लिए स्थिति एक अन्य महत्वपूर्ण भविष्यवक्ता है।
बढ़ते मोटापे के प्रसार में इसी तरह के परेशान करने वाले रुझान अब अन्य औद्योगिक सेटिंग्स में दर्ज किए जा रहे हैं। एक उदाहरण के रूप में, जापान में 6 से 14 साल के बीच के मोटे स्कूली बच्चों की आवृत्ति 5% से बढ़कर 10% हो गई है, यह समझना कि 1974 और 1993 के बीच 1% से 2% तक के बेहद मोटे बच्चे हैं। बच्चों में वजन की समस्या अभी सीमित नहीं है। औद्योगिक देशों। हाल ही में एक समीक्षा के दौरान, कई सर्जनों ने विकासशील देशों में प्री-स्कूली बच्चों में अधिक वजन और मोटापे के प्रसार में तेजी से वृद्धि की सूचना दी। जिज्ञासा की, कुछ देशों ने एक ही समय में अधिक वजन के उच्च प्रतिशत का प्रदर्शन किया क्योंकि बर्बाद (कुपोषित) बच्चों की उच्च आवृत्तियों को भी मापा गया। विशिष्ट में उत्तरी अफ्रीका शामिल है, वह स्थान जहां अधिक वजन वाले बच्चों की संख्या 8% से अधिक थी और व्यर्थ बच्चों की संख्या 7% से अधिक बताई गई थी। प्री-स्कूली बच्चों में भी बचपन का मोटापा महामारी की दर से बढ़ रहा है, और यह महत्वपूर्ण कोमोर्बिडिटी और स्वास्थ्य स्थितियों के साथ है। रोकथाम चिकित्सा प्राथमिक लक्ष्य और, यदि सफल हो, तो वयस्क मोटापे को कम करने में मदद मिलेगी। तदनुसार, जब भी हम इसे आपात स्थिति मानते हैं, तब इसे मोटापे की महामारी को सफलतापूर्वक वापस लेने का सबसे बड़ा अवसर पाने वाले हैं, इसे एक वित्त पोषित सरकार और सार्वजनिक स्वास्थ्य प्राथमिकता में परिवर्तित करें, और अत्यधिक प्रभावी सार्वजनिक स्वास्थ्य अभियान से हटने के लिए अनुशासनों में शामिल हों। रोकथाम और शीघ्र उपचार।
इसके अलावा, हमें बचपन के मोटापे को नेगेटिव प्रतिक्रियाओं से बचाने के लिए बच्चों को समर्पित समर्थन और प्रेरणा प्रदान करनी चाहिए। हमें उन्हें स्वस्थ जीवनशैली के फायदों को समझाना चाहिए, जैसे कि शक्ति, स्वास्थ्य, और खुशहाली के लिए और उन्हें स्वस्थ्य जीवनशैली के साथ एक उच्च स्तर की खुशी और आत्मविश्वास का अनुभव करने में सहायता करनी चाहिए।
इस तरह से, हम बचपन के मोटापे की समस्या को हल करने के लिए एक समूही प्रयास कर सकते हैं। यह समस्या सिर्फ एक व्यक्ति के जीवन को ही नहीं प्रभावित करती है, बल्कि समाज और राष्ट्रीय स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकती है। हमें सही विद्यामान आंकड़ों और वैज्ञानिक अध्ययनों के आधार पर नई संसाधनों को विकसित करने की आवश्यकता है। संबंधित सरकारी नीतियों को मजबूत करने, स्वास्थ्य और पोषण के लिए विशेषज्ञों की टीमों का गठन करने, और शिक्षा प्रणालियों में स्वास्थ्य संबंधी जागरूकता को बढ़ाने की आवश्यकता है।
इसके साथ ही, परिवारों, स्कूलों, और समुदायों को भी सक्रिय भागीदार बनाना चाहिए। उन्हें स्वास्थ्यपूर्ण जीवनशैली के महत्व को समझाने और इसे प्रभावी तरीके से अपनाने के लिए संसाधनों की प्रदान करने की जरूरत है। इसके अलावा, उन्हें स्वस्थ खाने के लिए सही रसोई तकनीक और आहार पक्षाधान की जागरूकता प्रदान करनी चाहिए।
बचपन का मोटापा एक संघर्षपूर्ण मुद्दा है, लेकिन हम सामूहिक रूप से इसका सामना कर सकते हैं और समस्या को नियंत्रित कर सकते हैं। यह सभी के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि हमारे बच्चे हमारे भविष्य हैं। हमें संघर्ष करने के ले माध्यम से संज्ञान बढ़ाने, संदेश पहुंचाने, और सामुदायिक सहयोग को बढ़ाने की आवश्यकता है।
इसके साथ ही, हमें बचपन के मोटापे को प्रतिष्ठित संगठनों, स्वास्थ्य पेशेवरों, और मीडिया के सहयोग की आवश्यकता है। वे इस मुद्दे पर जागरूकता फैला सकते हैं, आपातकालीन और सुसंगत सलाह प्रदान कर सकते हैं, और संघर्ष कर रहे बच्चों को प्रोत्साहित कर सकते हैं।
अंततः, हमें सामाजिक परिवर्तन को अपनाने की आवश्यकता है। हमें बचपन के मोटापे को रोकने के लिए स्वस्थ्य नीतियों और आदर्शों को बढ़ावा देना चाहिए। यह शिक्षा पद्धति में सम्मिलित होना चाहिए, स्कूलों और कॉलेजों में स्वास्थ्यशास्त्र के विषय को महत्वपूर्ण स्थान देना चाहिए, और लोगों को स्वस्थ्य जीवनशैली के लिए प्रेरित करना चाहिए।
संक्षेप में कहें तो, बचपन के मोटापे का समस्या आधुनिक समाज के लिए गंभीर मुद्दा है। हमें एक संगठित, सहयोगपूर्ण और समूही दृष्टिकआवश्यक होगी इस मुद्दे के सामरिक निर्धारण और समाधान के लिए योगदान करने की क्षमता। हमें नीतिगत परिवर्तनों की आवश्यकता है जो खुद को प्रमुखता देते हैं, जैसे कि विज्ञान, स्वास्थ्य, और शिक्षा के क्षेत्र में नवीनतम अद्यतनों को शामिल करना। हमें बच्चों के लिए योग्य पर्यावरण और स्वास्थ्य विनियमित करने की जरूरत है, जैसे कि खेल के क्षेत्रों की व्यवस्था करना, उन्हें स्वस्थ खाद्य के लिए जागरूक करना और उन्हें सक्रिय जीवनशैली के लिए प्रोत्साहित करना।
हमें बचपन के मोटापे के खिलाफ लड़ाई में सभी स्तरों पर सहयोग और समर्पण की आवश्यकता है। सरकारी नीतियों को अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर समन्वयित करना चाहिए और उच्च स्तर के नेतृत्व में दायित्व के साथ उन्हें कार्यान्वित करना चाहिए। सामुदायिक संगठनों, गैर-सरकारी संगठनों, और गैर-लाभकारी संगठनों को अपने क्षेत्र में स्वस्थ्य जीवनशैली के बदलाव को प्रमोट करने के लिए मारग्रामीण क्षेत्रों में संगठनों की स्थापना करने, स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं को प्रशिक्षित करने और स्वास्थ्य सेवाओं के उपलब्धता को बढ़ाने की आवश्यकता है। विभिन्न स्तरों पर आयोजन किए जा रहे कार्यक्रमों और मुख्य घटकों के माध्यम से सामुदायिक जागरूकता बढ़ानी चाहिए, जहां स्वास्थ्य सेवाओं, स्थानीय खाद्य संसाधनों और सक्रिय शारीरिक गतिविधियों के लिए जागरूकता प्रदान की जाए।
साथ ही, जन-जागरूकता कार्यक्रम, शिक्षा संस्थानों में शारीरिक शिक्षा का महत्वपूर्ण स्थान देना, स्वास्थ्य जागरूकता अभियानों का आयोजन करना, और जनसंचार माध्यमों का सही उपयोग करके समाज को संदेश पहुंचाना चाहिए।
साथ ही, हमें विज्ञान, प्रौद्योगिकी और इंटरनेट के उपयोग को बढ़ाने की आवश्यकता है ताकि स्वास्थ्य जागरूकता और संदेश आसानी से पहुंच सके। इंटरनेट पर स्वास्थ्य जागरूकता को प्रचारित करने, स्वास्थ्य संगठनों की वेबसाइटों और ऐप्स का उपयोग करें, आपातकालीन संतुलन सेवाओं को उपयोग करें, और ऑनलाइन स्वास्थ्य संगठनों के माध्यम से स्वास्थ्य सलाह प्राप्त करें।
सामान्य जनता को बचपन के मोटापे के खिलाफ संघर्ष करने के लिए, हमें सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म्स का सही उपयोग करना चाहिए। व्यक्तिगत स्तर पर हम अपने परिवार और मित्रों को स्वास्थ्यपूर्ण जीवनशैली के लिए प्रेरित कर सकते हैं।
अंत में, हमारा लक्ष्य होना चाहिए एक स्वस्थ और समृद्ध समाज का निर्माण करना है, जहां बचपन का मोटापा एक गंभीर समस्या नहीं होगी। हमें संघर्ष करना चाहिए और सभी स्तरों पर सहयोग करना चाहिए ताकि हम स्वास्थ्य जीवनशैली को प्रभावी ढंग से संवार सकें और बचपन के मोटापे के खिलाफ एक स्वस्थ और सक्रिय जीवनशैली को प्रोत्साहित कर सकें।
