में चर्चा 'All Categories' started by ansh - Jun 2nd, 2023 10:52 am. | |
![]() ansh
|
मुझे कोल्ड एंड फ्लू हो गया है कृपया करके कोई उपाय बताये |
re: कोल्ड एंड फ्लू
द्वारा Dr. B S Bhalla -
Jun 3rd, 2023
4:05 am
#1
|
|
![]() Dr. B S Bhalla
|
कोल्ड और फ्लू आम समस्या है जो वायरस के कारण होती है। यह खांसी, जुकाम, नाक बहना, गले में खराश, थकान और मांसपेशियो ं में दर्द के साथ आता है। निम्नलिखित उपाय आपको आराम और राहत प्रदान कर सकते हैं: आराम करें: खुद को पूरी तरह से आराम दें और विश्राम करें। अपने शरीर को योग्य समय देकें ताकि वह संक्रमण से लड़ने की क्षमता बढ़ा सके। अधिक पानी पिएं: अच्छे मात्रा में पानी पिएं, जैसे गर्म पानी, चाय, निम्बू पानी, और रसीले फलों के रस। यह आपको उष्णता, खराश और जुकाम से राहत दिलाने में मदद करेगा। गर्म विश्राम: आप गर्म पानी या हर्बल टी के साथ गर्म विश्राम कर सकते हैं। यह आपकी नाक बहने को कम करने और श्वासनली को शांत करने में मदद करेगा। घरेलू उपचार: खांसी और जुकाम को राहत दिलाने के लिए घरेलू नुस्खों का उपयोग करें, जैसे कि गर्म पानी में नमक या हल्दी मिलाकर गरारे करना, गर्म दूध में हल्दी डालकर पीना, जलेबी या शहद में तुलसी के पत्तों को डुबोकर खाना। सही आहार: पोषक आहार खाएं, जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाए रखने में मदद करेगा। फल, सब्जियाँ, प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ, और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर आहार लें। हाथ धोने का अभ्यास: बार-बार हाथ धोने का अभ्यास करें, खासकर अपने नाक और मुंह को छूने से पहले और बाद में। इससे बैक्टीरिया और वायरस के संक्रमण के खतरे को कम किया जा सकता है। यदि आपकी स्थिति बिगड़ती है या लंबे समय तक बनी रहती है, तो आपको चिकित्सक से मार्गदर्शन लेना चाहिए। डॉक्टर आपके लिए सबसे उपयुक्त उपचार की सलाह देंगे। |
re: कोल्ड एंड फ्लू
द्वारा Manjulatasinhh -
Sep 27th, 2023
3:44 am
#2
|
|
![]() Manjulatasinhh
|
Sir Mera jukam khasi aur sene me dard ho raha hai ,,,,, thankyou sir Reply: kuch general tips jo aap ghar par try kar sakte hain, wo ye hain: Khoob paani piye: Jyada paani peena aapke sharir ko hydrate rakhega aur aapko jaldi aaram milega. Garam pani se steam le: Jukam aur khasi me garam pani se steam lene se sardi ke lakshan kam ho sakte hain. Sardi jukam ke liye over-the-counter dawai le: Kuch over-the-counter dawaiyan bina prescription ke milti hain jo sardi, jukam, aur khasi me madad kar sakti hain, lekin kisi doctor se salah lekar hi dawai lena behtar hota hai. Ghar ke nuskhe: Kuch log adrak, shahad, tulsi, ya kali mirch ka upyog sardi-jukam ke upchar ke liye karte hain. Inka pryog karna aapke liye faydemand ho sakta hai. Lekin, agar aapke lakshan gambhir hain, jaise ki bukhar, lambi samay tak khasi, ya aur koi pareshani, to turant apne najdiki doctor se sampark karein. Aapke medical condition ka sahi upchar sirf ek chikitsak dwara kiya ja sakta hai. |
यदि आपको सर्जिकल चिंता है और आप तुरंत किसी डॉक्टर के पास नहीं पहुँच सकते हैं, या आप सुनिश्चित नहीं हैं कि योग्य लेप्रोस्कोपिक सर्जन से कहां पूछें, तो आप इस फोरम ऑफ वर्ल्ड लेप्रोस्कोपी अस्पताल के माध्यम से हमारी चिकित्सा सहायता प्राप्त कर सकते हैं जो 24 घंटे उपलब्ध है दिन, बस दिए गए फॉर्म को भरें और हमारे कुछ सवालों के जवाब इस मंच पर पोस्ट किए जाएंगे। कृपया ध्यान रखें कि हम केवल लेप्रोस्कोपिक सर्जरी से संबंधित प्रश्न का उत्तर देते हैं। आप इस मंच पर पहले से ही पोस्ट किए गए हजारों उत्तर खोज और ब्राउज़ कर सकते हैं
लैप्रोस्कोपिक सर्जरी सेवा से संबंधित मुफ्त चिकित्सा सलाह का उपयोग करके, आप अपने प्रश्न हमारे लेप्रोस्कोपिक सर्जन को भेज सकते हैं और डॉक्टर कुछ ही घंटों में जवाब देंगे। ऐसा लगता है जैसे आप अपने निजी सर्जन के साथ ईमेल एक्सचेंज कर रहे हैं! जैसे ही आप अपना प्रश्न पोस्ट करते हैं, एक योग्य लेप्रोस्कोपिक सर्जन इसका जवाब देना शुरू कर देगा। हमारे विशेषज्ञ आपको विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं और बीमारियों के लिए आपके लिए उपलब्ध उपचार और प्रक्रिया विकल्पों के बारे में अधिक जानने में मदद कर सकते हैं। यह तय करते समय कि आपके लिए किस तरह का सर्जिकल उपचार आपके लिए सर्वोत्तम है, यह तय करने के लिए आपको अपने डॉक्टर से चर्चा करने की जानकारी भी देंगे।
डॉक्टर आपको आवश्यक सभी चिकित्सा जानकारी प्रदान करेगा, और आपके घर या कार्यालय के आराम से, जैसे ही आप कार्रवाई का एक कोर्स चुनेंगे, आपका मार्गदर्शन करेंगे। अपने लेप्रोस्कोपिक सर्जन से कुछ बुनियादी जानकारी प्राप्त करने के लिए घंटों तक प्रतीक्षा कक्ष में नहीं बैठे; भ्रमित करने वाले और विरोधाभासी ऑनलाइन जानकारी के पन्नों और पन्नों को पढ़ने के बाद कोई अधिक आत्म निदान नहीं।
विश्व लेप्रोस्कोपी अस्पताल आपको व्यक्तिगत स्वास्थ्य जानकारी देता है जो आपको आपके लिए सही उपचार पर तय करने की आवश्यकता है। आपके द्वारा प्रदान की जाने वाली जानकारी को हर व्यक्ति शिक्षा और सूचना के उद्देश्य से देखेगा ताकि कृपया अपना वास्तविक नाम न लिखें।