| में चर्चा 'All Categories' started by jamshed - Jun 2nd, 2023 10:41 am. | |
jamshed
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मै बहुत दिनों से fissure से परेशान हूँ मै इसका इलाज करवाना चाहता हूँ कृपया बताए |
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re: एनल फिस्यूर (Anal Fissure)
द्वारा Dr. Shanu Desai -
Jun 3rd, 2023
3:45 am
#1
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Dr. Shanu Desai
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यदि आप फिशर (fissure) से परेशान हैं, तो आपको उचित इलाज करवाने की आवश्यकता होगी। यहां कुछ उपाय दिए गए हैं जो आपकी सहायता कर सकते हैं: अपने खान-पान में परिवर्तन करें: पेट को धीरे-धीरे साफ करने के लिए खाद्य पदार्थों में पर्याप्त मात्रा में फाइबर शामिल करें। सब्जियां, फल, अनाज, दालें, और फाइबर सप्लीमेंट् स (यदि आवश्यक हो) का सेवन करें। यह पेट में दबाव को कम करने में मदद करेगा और फिशर को ठीक करने में सहायता करेगा। पानी की मात्रा बढ़ाएं: पर्याप्त पानी पीना फिशर के इलाज में महत्वपूर्ण है। यह शरीर को हाइड्रेटेड रखेगा और स्टूल को नर्म बनाने में मदद करेगा। योगाभ्यास: प्राणायाम और योगाभ्यास करने से आपके शरीर में स्थिरता और आराम आता है, जिससे फिशर के उपचार में मदद मिल सकती है। पेल्विक फ्लोर व्यायाम भी फिशर को ठीक करने में मदद कर सकता है। वस्त्रांतर ण (टॉपिकल) दवाएं: आपके चिकित्सक आपको वस्त्रांतर ण दवाओं की सलाह दे सकते हैं। इनमें एंटी-इंफ्ल |
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