| में चर्चा 'All Categories' started by भारती सिन्हा - Dec 10th, 2012 7:25 am. | |
भारती सिन्हा
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प्रिय चिकित्सक मुझे पूछने के लिए खेद है, लेकिन मैं जानना चाहता हूं कि क्या मोटापा सर्जरी मेरे पेट के आकार को व्हिस्की शॉट ग्लास के आकार तक कम कर देगी? |
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re: मोटापा सर्जरी मेरे लिए कितनी मददगार है?
द्वारा डॉ एम के गुप्ता -
Dec 10th, 2012
7:26 am
#1
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डॉ एम के गुप्ता
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नमस्कार भारती, आपको यह विश्वास करना मुश्किल हो सकता है कि डॉक्टर वास्तव में आपके पेट के आकार को व्हिस्की शॉट ग्लास के आकार तक कम कर देता है, लेकिन यह सच है। बेशक यह असामान्य रूप से छोटा लगता है और आप एक बार में तीन बड़े चम्मच से अधिक भोजन नहीं रख पाएंगे। इससे अधिक खाने या बहुत अधिक पानी पीने से बीमार होना बेहद आसान हो सकता है। समय के साथ आपके पेट की थैली का विस्तार होगा और आप एक कप और आधा भोजन रखने में सक्षम होंगे। यह शॉट ग्लास के आकार के लगभग छह गुना की वृद्धि है। यह नाटकीय रूप से अधिक भोजन है, लेकिन यह अभी भी एक व्यक्ति के लिए औसत रात के खाने से थोड़ा कम है। पेट में अद्भुत खिंचाव की क्षमता होती है, जो कुछ लोगों को मोटे होने की अनुमति देता है। समय के साथ भोजन की मात्रा बढ़ने के कारण उनका पेट बड़ा हो जाता है और वे और भी अधिक भोजन धारण कर सकते हैं। यहां तक कि समय के साथ एक बड़े पेट की थैली के साथ भी आपको मोटापे की सर्जरी के बाद भी अपने पूरे जीवन के लिए विटामिन और खनिज की खुराक लेने की आवश्यकता होगी। सर्जरी से आपके आंतों के पथ में भोजन खर्च करने की अवधि कम हो जाएगी, जिससे आपके द्वारा अवशोषित पोषक तत्वों की मात्रा कम हो जाती है। इसके अलावा, क्योंकि आप उतना खाना नहीं खा रहे होंगे, आपको पर्याप्त तरल पदार्थ प्राप्त करने के लिए अधिक पानी पीने की आवश्यकता होगी। हममें से अधिकांश लोगों को प्रतिदिन आठ कप पानी हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन और पेय दोनों से प्राप्त होता है। आपके नए छोटे पेट की सीमाओं के बावजूद अभी भी धोखा देने और वजन कम नहीं करने या यहां तक कि वजन हासिल करने के तरीके भी हैं। यदि आप दिन में तीन बार भोजन करने के साथ-साथ अल्पाहार के सख्त आहार का पालन नहीं करते हैं और इसके बजाय पूरे दिन केवल 'चराई' करते हैं तो आप बहुत अधिक कैलोरी ले सकते हैं। कुछ लोग उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ खाना जारी रखते हैं या टेलीविजन देखते समय या कोई अन्य कार्य करते समय 'बिना सोचे-समझे' खा लेते हैं जिससे बहुत अधिक कैलोरी भी हो सकती है। |
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