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पैर में सूजन
में चर्चा 'All Categories' started by Rani Sharma - May 17th, 2024 6:34 pm.
Rani Sharma
Rani Sharma
Pairon mein Sujan a rahi hai kya karein?
re: पैर में सूजन द्वारा Dr. B. S. Bhalla - May 18th, 2024 1:11 pm
#1
Dr. B. S. Bhalla
Dr. B. S. Bhalla
Pairon mein sujan (swelling) ke kai karan ho sakte hain, jaise ki zyada der tak khade rahna, kharab khana, kam exercise, ya kisi bimari ka lakshan hona. Yahan kuch gharelu upaay aur lifestyle changes hain jo aap apna sakte hain:

Gharelu Upay:
Namak ka upyog kam karen: Zyada namak se sharir mein paani rukta hai, jo sujan ka karan ban sakta hai.

Pani adhik piyen: Pani zyada peene se sharir se vishak tatvon ko nikalne mein madad milti hai.

Pair uthakar rakhna: Din mein kuch der ke liye apne pair uthakar rakhen (jaise takiye par pair rakhna).

Haldi aur adrak ka upyog: Haldi aur adrak anti-inflammatory h-ote hain, jo sujan kam karne mein madad karte hain.

Garam paani mein pair dalna: Thoda namak milakar garam paani mein pair dalne se aaraam milta hai.
Tight kapde na pehnen: Tight kapde pehenne se rakt pravah ruk sakta hai, jo sujan ka karan ban sakta hai.

Lifestyle Changes:

Niyamit vyaayam: Halka vyayam, jaise paidal chalna ya swimming, rakt pravah ko sudharne mein madad karta hai.

Vajan niyantran: Adhik vajan hone se pairon par zyada daab padta hai, jo sujan badhata hai.

Pairon ki maalish: Niyamit roop se pairon ki maalish karne se rakt pravah behatar hoa hai aur sujan kam ho-ti hai.

Aram karein: Agar aapko zyada der tak khada rahna padta hai to beech-beech mein aram karein aur pair uthakar rakhen.

Jab Doctor se Salah Lene Ki Zarurat Ho:
Agar sujan ke saath dard, laalpan, ya garamahat ho.
Agar sujan achanak aur bina kisi karan ke hui ho.
Agar sujan ke saath saans lene mein dikkat, seene mein dard, ya chehre aur haathon mein sujan ho.
Agar aapko sujan ke saath kisi aur bimari ke lakshan bhi hain, to aapko turant doctor se salah leni chahiye.
re: पैर में सूजन द्वारा Prakash - Nov 12th, 2024 5:35 am
#2
Prakash
Prakash
मेरे दोनों पैरों में सूजन है। क्या सूजन के कारण का पता लगाने के लिए कोई विशेष परीक्षण या जांच की आवश्यकता है? क्या यह किसी अंतर्निहित स्थिति, जैसे हृदय, किडनी या लीवर की समस्याओं से संबंधित हो सकता है?
re: पैर में सूजन द्वारा Dr. Vishal - Nov 12th, 2024 5:38 am
#3
Dr. Vishal
Dr. Vishal
पैरों में सूजन के कई संभावित कारण होते हैं, और इसका सही कारण जानने के लिए कुछ विशेष परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है। पैरों में सूजन हृदय, किडनी, या लीवर की समस्याओं से भी जुड़ी हो सकती है, लेकिन अन्य कारण भी हो सकते हैं, जैसे कि:

हृदय की समस्याएँ: यदि दिल पर्याप्त रूप से खून पंप नहीं कर पा रहा है, तो पैरों और टखनों में सूजन हो सकती है।

किडनी की समस्याएँ: किडनी ठीक से काम न करने पर शरीर में पानी और नमक का असंतुलन हो सकता है, जिससे सूजन होती है।

लीवर की समस्याएँ: लीवर के रोगों में शरीर में प्रोटीन की कमी हो सकती है, जिससे सूजन हो सकती है।
लिम्फैटिक सिस्टम में रुकावट: लिम्फ सिस्टम में रुकावट होने पर लिंफेडेमा हो सकता है, जिससे पैरों में सूजन होती है।

थायरॉयड की समस्या: हाइपोथायरॉ यडिज्म में भी पैरों में सूजन हो सकती है।

परीक्षण और जांच:

ब्लड टेस्ट: किडनी, लीवर और हृदय की कार्यक्षमत ा की जांच के लिए किया जा सकता है।

यूरेन एनालिसिस: किडनी की स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है।

इकोकार्डिय ोग्राम: हृदय की कार्यक्षमत ा को मापने के लिए किया जा सकता है।

डॉपलर अल्ट्रासाउ ंड: पैरों की नसों में रक्त प्रवाह की स्थिति जांचने के लिए उपयोगी होता है।

LFT (लीवर फंक्शन टेस्ट) और KFT (किडनी फंक्शन टेस्ट): लीवर और किडनी के कार्यों का आकलन करने के लिए।
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