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हाथ पैरों में खिंचाव तथा दर्द होना

में चर्चा 'All Categories' started by rajeev - Mar 7th, 2023 10:18 am.
rajeev	हाथ पैरों में खिंचाव तथा दर्द होना।जल्दी नींद न आना ज्यादातर सोने के समय बिस्तर पर पैरों में दर्द होना दर्द इतना ज्यादा कि बगैर दबाये जल्दी राहत नहीं मिलती है। यह समस्या लगभग साल भर से चली आ रही है। कृपया लक्ष्ण बतायें। age 45 years
re: हाथ पैरों में खिंचाव तथा दर्द होना द्वारा Dr. B. S. Bhalla - Mar 12th, 2023 9:20 am #1
Dr. B. S. Bhalla	अक्सर लोगों को अपने पैरों की नसों में दर्द या खिंचाव महसूस हो सकता है. इस समस्या के पीछे कई कारण हो सकते हैं. व्यक्ति को अकसर नसों में खिंचाव ज्यादा एक्सरसाइज के कारण भी हो सकता है. ये स्थिति तब पैदा होती है जब शुरुआत में हम लोग एक्सरसाइज ज्यादा कर लेते हैं ऐसे में नसों में खिंचाव महसूस होता है. जब शरीर में जरूरी विटामिन्स की कमी हो जाती है तब भी पैरों की नसों में खिंचाव हो सकता है. बता दें कि नसों में दर्द का कारण विटामिन बी12 की कमी भी हो सकती है. ऐसे में व्यक्ति को उन चीजों का सेवन करना चाहिए जिसमें भरपूर मात्रा में विटामिन B12 मौजूद हो. जब व्यक्ति को स्ट्रोक, डायबिटीज, हृदय रोग आदि की समस्या होती है तो उसके कारण भी व्यक्ति के शरीर के कई हिस्से में नसों का दर्द महसूस हो सकता है. ऐसे में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करने की जरूरत है. बिना किसी जांच के हम इसका उपचार संभव नहीं है अतः आप चिकितसक से संपर्क कर उचित जांच और इलाज करवाएं

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