में चर्चा 'All Categories' started by jeetu - Jun 4th, 2023 6:04 am. | |
jeetu
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मैं पांच साल से दमा से बहुत परेशान हूं कृपया करके कोई उपचार बताइए |
re: दमा
द्वारा Dr. Shanu Desai -
Jun 4th, 2023
6:55 am
#1
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Dr. Shanu Desai
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दमा एक ह्रदय और फेफड़ों की एक गंभीर श्वसन प्रणालीक बीमारी है और उसका उपचार एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। मुझे उसके बावजूद आपको कुछ सामान्य सुझाव दे सकता हूँ जिन्हें आप अपने चिकित्सक से परामर्श करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं: अपने दवाओं का सेवन करें: यदि आपको दमा की दवाएं प्रदान की गई हैं, तो उन्हें नियमित रूप से और निर्देशों के अनुसार लें। यह आपके श्वसन को सुधारने में मदद कर सकती है। श्वसन अभ्यास करें: दमा रोगियों के लिए श्वसन अभ्यास फायदेमंद हो सकता है। योग और प्राणायाम तकनीकें जैसे कि अनुलोम-विलोम, कपालभाति, भ्रामरी, और उच्च स्वास्थ्य मार्गदर्शित श्वास क्रियाएं आपको श्वसन में सुधार करने में मदद कर सकती हैं। अपने पर्यावरण की निगरानी करें: दमा रोगियों के लिए पर्यावरणीय उत्सर्जनों से बचाव महत्वपूर्ण होता है। धूल, धूम्रपान, रसायनिक उत्सर्जन, पेट के कीटाणु और एलर्जनों को कम करने के लिए अपने आसपास की साफ-सफाई और हाइजीन में सजग रहें। स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं: एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाना आपके श्वसन स्वास्थ्य को सुधारने में मदद कर सकता है। नियमित व्यायाम करें, स्वस्थ आहार खाएं, पर्याप्त आराम लें, तंबाकू और शराब का सेवन न करें और स्थायी वजन बनाए रखें। चिकित्सा परामर्श: सबसे महत्वपूर्ण है कि आप एक दमा विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श करें। वे आपकी रोग प्रकृति, लक्षणों और आपके स्वास्थ्य के आधार पर उचित उपचार प्रदान कर सकते हैं। वे आपके लिए दवाओं, इन्हेलर या अन्य उपचार विकल्पों की सलाह देंगे। यदि इन सुझाव से समस्या का समाधान नहीं होता है तो आपको हमारे अस्पताल में आना चाहिए और उचित इलाज के लिए हमारे डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। इंटरनेट पर सलाह देना कभी-कभी जोखिम भरा हो सकता है। |
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