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पैर और पैर

में चर्चा 'All Categories' started by स्टीव टैन - Jan 30th, 2012 4:07 am.
स्टीव टैन	पैरों में दर्द होता है और दर्द होता है। जब मैं खड़ा होता हूं और बछड़ों को वास्तव में दर्द होता है तो एक हफ्ते तक ऐसा ही रहता है। जब खड़े होकर प्रतीक्षा करें और आगे झुकें तो दर्द सही में शुरू होता है और कुछ दिन बाईं ओर भी चला जाता है l मैंने पैरों और पैरों पर दर्द निवारक जेल का इस्तेमाल किया है और दर्द निवारक पैर दर्द को नहीं रोकेंगे न ही क्या चल रहा है I शुक्रवार को जेल और दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करने के लिए कहा गया था, वे इसके अजीब तरह के बुरे दर्द का काम नहीं करते हैं जब मुझे लगता है कि मेरे पैर और पैर में दर्द नहीं होता है जब मैं जोर से दबाता हूं लेकिन दर्द अभी भी है
re: पैर और पैर द्वारा डॉ एम के गुप्ता - Feb 3rd, 2012 8:35 pm #1
डॉ एम के गुप्ता	प्रिय स्टीव टैन पैरों में दर्द होने के कई कारण होते हैं। कृपया किसी अच्छे चिकित्सक से इसकी जांच करवाएं। पैर दर्द कई अलग-अलग स्थितियों या चोटों के कारण हो सकता है। तीव्र या बार-बार आघात, बीमारी, या संयोजन पैर दर्द के सबसे सामान्य कारण हैं। आघात शरीर के बाहर की ताकतों का या तो सीधे शरीर को प्रभावित करने या आपके शरीर को ऐसी स्थिति में मजबूर करने का परिणाम है जहां एक या बलों के संयोजन से शरीर की संरचनाओं को नुकसान होता है। खराब बायोमैकेनिकल अलाइनमेंट से पैरों में दर्द हो सकता है। बहुत तंग या ऊँची एड़ी के जूते पहनने से पैरों की गेंदों और उस क्षेत्र में हड्डियों के आसपास दर्द हो सकता है। बहुत कसकर बंधे हुए जूते पैर के ऊपर दर्द और चोट का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए चोटें, लिगामेंट मोच, मांसपेशियों में खिंचाव, चोट के निशान और फ्रैक्चर आमतौर पर अचानक (तीव्र रूप से) होते हैं। मोच, खिंचाव, चोट के निशान और फ्रैक्चर पैर पर तनाव के एकल या संयोजन का परिणाम हो सकते हैं। पैर या टखने की मोच तब होती है जब अस्थिबंधन जिनमें हड्डियां एक साथ होती हैं, अधिक खिंच जाती हैं और उनके तंतु फट जाते हैं। पैर से जोड़ों में स्नायुबंधन के ढीले होने से पैर में दर्द हो सकता है। मांसपेशियों के बर्सा और पैर के प्रावरणी को अत्यधिक खिंचाव, अति प्रयोग, अधिक भार, चोट लगने या शायद एक कट (उदाहरण के लिए तेज वस्तु पर कदम रखने से) द्वारा तनावपूर्ण किया जा सकता है। एच्लीस टेंडोनाइटिस कण्डरा की एक बहुत ही सामान्य चोट है जो एड़ी के पीछे जुड़ी होती है। पैर की हड्डियों और जोड़ों में चोट पैर की ओर एक ही झटके या मुड़ने का परिणाम हो सकती है, या दोहराए जाने वाले आघात से भी हो सकती है जिसके परिणामस्वरूप तनाव फ्रैक्चर हो सकता है। एक कुंद-बल की चोट जैसे कि आपके पैर में कदम रखने से चोट लग सकती है (भंगुर) चोट लग सकती है, लेकिन इसके अलावा पैर से मांसपेशियों और स्नायुबंधन को भी नुकसान हो सकता है। पैर पर सीधे वार करने से चोट लग सकती है, त्वचा टूट सकती है, साथ ही हड्डियों में फ्रैक्चर भी हो सकता है। मेटार्सलगिया पैर की गेंद से जोड़ों की जलन हो सकती है। "टर्फ टो" एक सामान्य एथलेटिक चोट है जहां बड़े पैर के अंगूठे के आधार पर जोड़ के नीचे का कण्डरा तनावपूर्ण होता है। पैर के नाखून में चोट लगने से नाखून के नीचे खून जमा हो सकता है और पैर के नाखून में अस्थायी या स्थायी कमी भी हो सकती है। हड्डियों, मांसपेशियों और स्नायुबंधन के प्रति दोहराए जाने वाले आघात से अतिरिक्त हड्डी की वृद्धि हो सकती है जिसे स्पर्स या एक्सोस्टोसिस कहा जाता है। त्वचा को ढंकने और आंतरिक संरचनाओं दोनों को चोट लगने से भी कई छोटे दोहराव वाले आघात हो सकते हैं। सूक्ष्म आघात चोटों को असमान सतहों पर चलने से लाया जा सकता है, ऐसी सतहें जो बहुत कठोर या बहुत नरम होती हैं, या ऐसे जूते जिनमें खराब बल-अवशोषण गुण होते हैं या गलत तरीके से फिट होते हैं। पैर की एक ही संरचना के बार-बार ओवरस्ट्रेसिंग से स्ट्रेस फ्रैक्चर, टेंडोनाइटिस, यह समस्या और तीव्र और पुरानी ऑस्टियोआर्थराइटिस हो सकता है। जब हम अपने पैरों पर बैठे होते हैं तो पैरों के मेहराब आपके शरीर से बाहरी दुनिया में आगे और पीछे बल को अवशोषित करते हैं और वापस लौटते हैं। तल के प्रावरणी में चोट, आर्च दर्द का एक बहुत ही सामान्य कारण है। तल का प्रावरणी एक सख्त रेशेदार म्यान है जो पैर के नीचे की लंबाई को बढ़ाता है और मेहराब की ओर समर्थन देता है। एक बार जब तल का प्रावरणी क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो परिणामी भड़काऊ प्रतिक्रिया आर्च दर्द का स्रोत बन सकती है। पैरों की ओर खिंचाव के कारण उच्च और निम्न मेहराब (सपाट पैर) दर्द का कारण बन सकते हैं। पैरों के दर्द में फुटवियर का योगदान हो सकता है। अल्पावधि के लिए खराब फिटिंग वाले जूते फफोले, कॉलस, चोट लगने और एथलीट फुट का स्रोत हो सकते हैं। दीर्घकालिक प्रभाव गोखरू, कॉर्न्स, नसों और जोड़ों में जलन, पैर की उंगलियों का गलत संरेखण और पैर की ओर माइक्रोट्रामा चोटों की आपूर्ति हो सकते हैं। रोग, वायरस, कवक और बैक्टीरिया भी पैर दर्द के स्रोत हो सकते हैं। मधुमेह, हैनसेन रोग और गाउट पैर को प्रभावित करने वाली विशिष्ट बीमारियां हैं। पैरों की ओर नसों से विकार पैर के भीतर सुन्नता और जलन पैदा कर सकता है जिसे परिधीय न्यूरोपैथी के रूप में जाना जाता है। आमतौर पर पैर के तल पर स्थित प्लांटार मौसा दाद वायरस से आते हैं और जलन पैदा कर सकते हैं। एथलीट फुट, जो एक फंगस का परिणाम है, भी पैर में जलन पैदा कर सकता है। पैर दर्द का एक विशिष्ट कारण अंतर्वर्धित toenail है। अंतर्वर्धित toenails तब होते हैं जब नाखून के किनारे त्वचा में या अंदर बढ़ते हैं, जिसके परिणामस्वरूप जलन होती है और कभी-कभी संक्रमण हो जाता है। सस्नेह साधना
re: पैर और पैर द्वारा गोगुनकुक - Mar 1st, 2012 1:56 am #2
गोगुनकुक	मैं लेट-मॉडल हूं, आपको दिन की शुभकामनाएं!

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