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विटामिन ए और डी की अधिक खुराक

में चर्चा 'All Categories' started by समीर - Mar 7th, 2013 4:52 am.
समीर	प्रिय चिकित्सक, मैंने शार्क के लीवर का तेल लेने का फैसला किया है क्योंकि मैंने सुना है कि यह सर्दी के लिए अच्छा है। जब मैं शार्क लीवर ऑयल कैप्सूल फॉर्म फ़ार्मेसी से पूछता हूं तो वे मुझे विटामिन ए और डी कैप्सूल देते हैं जो कैप्सूल भी शार्क लिवर ऑयल कैप्सूल के समान दिखने वाले रंग के समान दिखते हैं। एक कैप्सूल विटामिन ए और डी दोनों को एकीकृत करता है, यह विटामिन ए और डी के रूप में लेबल करता है। मैंने रोजाना 6 कैप्सूल लेने का फैसला किया क्योंकि कैप्सूल बहुत छोटे हैं, उन्होंने कहा कि यह छोटे बच्चों को देता है। मैं उस कैप्सूल को 2 महीने के करीब लेता हूं। अंत में मेरे पास है गिनें कि उस अवधि में मैंने कितने कैप्सूल लिए हैं? इतने दिनों में 216 कैप्सूल ले चुके हैं। 3 हफ्ते पहले मुझे अपनी बायीं आंख में तेज दर्द हो रहा था और यह सिर के बायीं तरफ भी चला गया था। मुझे आश्चर्य हो रहा था! मेरी बायीं आंख को अचानक क्या हो गया क्योंकि मेरी दृष्टि में कोई समस्या नहीं है। मेरी दृष्टि अच्छी है इसलिए मैं नेत्र चिकित्सालय गया, क्लिनिक के डॉक्टर मुझे आई ड्रॉप देते हैं लेकिन यह मुझे कोई अच्छा परिणाम नहीं देता है यह उस बुरे दर्द को कम नहीं करता है। अंत में मैंने विटामिन ए और डी कैप्सूल लेना बंद करने का फैसला किया है। इसे रोकने के 2 दिन बाद मुझे अच्छा महसूस हो रहा है, मेरी बाईं आंख में कोई दर्द नहीं है। जब मैंने इंटरनेट पर विटामिन ए और डी के साइड इफेक्ट के बारे में खोज की। अधिकांश दवा साइट ने कहा कि विटामिन ए और डी की अधिक खुराक के भयानक दुष्प्रभाव हैं इसलिए मैं
re: विटामिन ए और डी की अधिक खुराक द्वारा डॉ जे एस चौहान - Mar 7th, 2013 11:58 am #1
डॉ जे एस चौहान	प्रिय समीरो किसी पदार्थ को प्राप्त करने की ऊपरी सीमा वह राशि हो सकती है जो सुरक्षित मानी जाती है और अधिकांश आबादी के भीतर प्रतिकूल प्रभाव की संभावना के बिना। किसी पदार्थ के लिए विषाक्तता सीमा वह मात्रा हो सकती है जिसके आगे अति-संतृप्ति होती है और विषाक्तता के लक्षण प्रकट होते हैं। 25(OH)D के लिए ये मान नीचे हाइलाइट किए गए हैं: विषाक्तता सीमा स्तर - २००-२५० एनजी/एमएल (५००-७५० एनएमओएल/ली. अधिकतम- १०० एनजी/एमएल (२५० एनएमओएल/ली) 25 (ओएच) डी अधिकतम के साथ-साथ थ्रेशोल्ड वैल्यू का विशाल स्तर 100 एनजी / एमएल (250 एनएमओएल / एल) तक सीरम स्तर पर सुरक्षा की योग्यता का तात्पर्य है, क्योंकि इस मात्रा में दो बार सांद्रता अभी तक विषाक्तता से जुड़ी नहीं है। पशु मॉडल में, विषाक्त प्रभाव (गंभीर हाइपरलकसीमिया) देखे जाने से पहले सीरम सांद्रता 400-700 एनजी / एमएल (1,000-1750 एनएमओएल / एल) तक पहुंच गई है। विटामिन डी विषाक्तता का पहला संकेत हाइपरकैल्कुरिया (मूत्र के भीतर अतिरिक्त कैल्शियम) और फिर हाइपरलकसीमिया (उच्च कैल्शियम) है। बाद के लक्षण उपस्थित हो सकते हैं: जी मिचलाना उल्टी करना अपर्याप्त भूख कब्ज (संभवतः दस्त के साथ बारी-बारी से) दुर्बलता वज़न घटाना मुंह से झुनझुनी सनसनी उलझन हृदय ताल असामान्यताएं विटामिन डी की अधिकता के तत्काल संकेत हैं: पेट में ऐंठन जी मिचलाना उल्टी करना सीधे तौर पर पूरकता को रोकना है, तो क्या आपके चिकित्सक ने आपको यह तय करने में सक्षम बनाया है कि क्या आप अपने 25 (ओएच) डी स्तरों का परीक्षण करके विषाक्त हैं। यह वास्तव में वही परीक्षण है जो विटामिन डी की कमी को निर्धारित करने का आदी है। यदि आपके परिणाम 200-250 एनजी/एमएल (500-750 एनएमओएल/ली) या अधिक के सीरम 25 (ओएच) डी स्तर दिखाते हैं, तो आप जहरीले होंगे। विटामिन डी का स्तर सामान्य होने तक बाद के उपाय किए जाने चाहिए: धूप के जोखिम से बचाव विटामिन डी युक्त खाद्य पदार्थों और पूरक आहार से परहेज कैल्शियम के सेवन पर प्रतिबंध रोजाना 8 सर्विंग पानी पीना एक बार 25 (ओएच) डी के स्तर सामान्य हो जाने के बाद, सूर्य के प्रकाश के संपर्क और/या विटामिन डी पूरकता को फिर से शुरू किया जा सकता है, इसे ज़्यादा नहीं करने के लिए निरंतर रखरखाव। ज्यादातर मामलों में, विटामिन डी विषाक्तता को स्थायी समस्याओं के बिना ठीक किया जा सकता है, बशर्ते कि हमारा शरीर अभी तक बहुत लंबे समय तक हाइपरलकसेमिक अवस्था में न रहा हो। हाइपरलकसीमिया नरम ऊतक कैल्सीफिकेशन का कारण बन सकता है, जिसके परिणामस्वरूप हृदय, फेफड़े और / या गुर्दे से कैल्शियम क्रिस्टल जमा हो जाते हैं। लंबे समय तक हाइपरलकसीमिया के साथ, कैल्सीफिकेशन काफी गंभीर होने पर स्थायी क्षति संभव है। सस्नेह जे एस चौहान

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