| में चर्चा 'All Categories' started by Alia - Jun 7th, 2024 11:53 am. | |
Alia
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मैंने एंडोमेट्रियोसिस की लेप्रोस्कोपी सर्जरी करवाई है। मुझे दर्द का प्रबंधन कैसे करना चाहिए, और क्या आप दर्द निवारण के लिए कोई विकल्प सुझा सकते हैं? |
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re: एंडोमेट्रियोसिस
द्वारा Dr. B. S. Bhalla -
Jun 7th, 2024
11:56 am
#1
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Dr. B. S. Bhalla
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एंडोमेट्रि योसिस की लेप्रोस्को पी सर्जरी के बाद दर्द का प्रबंधन करने के लिए आप निम्नलिखित उपाय अपना सकते हैं: दर्द निवारक दवाएं: डॉक्टर द्वारा बताई गई दर्द निवारक दवाएं जैसे कि पैरासिटामो ल या इबुप्रोफेन समय पर लें। अगर दर्द अधिक हो, तो डॉक्टर से सलाह लेकर मजबूत दर्द निवारक दवाएं ले सकते हैं। गर्म या ठंडी सिकाई: पेट के उस हिस्से पर जहां सर्जरी हुई है, गर्म या ठंडी सिकाई करने से दर्द में राहत मिल सकती है। आराम: सर्जरी के बाद पर्याप्त आराम करें और भारी काम करने से बचें। धीरे-धीरे अपनी शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाएं। पौष्टिक आहार: संतुलित और पौष्टिक आहार लें जिससे आपकी शरीर की ऊर्जा बनी रहे और सर्जरी के बाद ठीक होने में मदद मिले। फाइबर युक्त आहार लेने से कब्ज की समस्या भी नहीं होगी। हाइड्रेशन: पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं जिससे आपका शरीर हाइड्रेटेड रहे और सर्जरी के बाद ठीक होने में मदद मिले। हल्की व्यायाम: धीरे-धीरे हल्की व्यायाम शुरू करें, जैसे कि टहलना। इससे रक्त संचार में सुधार होता है और ठीक होने की प्रक्रिया तेज होती है। विशेषज्ञ से परामर्श: अगर दर्द बहुत अधिक हो या लंबे समय तक बना रहे, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। वे आपको अन्य उपचार या थेरेपी के बारे में सुझाव दे सकते हैं। आपके दर्द प्रबंधन के लिए कुछ विकल्प निम्नलिखित हैं: फिजिकल थेरेपी: एक फिजिकल थेरेपिस्ट के साथ मिलकर काम करना जिससे आपको सही प्रकार के व्यायाम और स्ट्रेचिंग तकनीक सीखने में मदद मिलेगी। सजेस्टिव थेरेपी: योग और ध्यान जैसी सजेस्टिव थेरेपी तनाव को कम करने और दर्द प्रबंधन में मदद कर सकती हैं। ट्रांसक्यू टेनियस इलेक्ट्रिक ल नर्व स्टिमुलेशन (TENS): यह एक नॉन-इनवेसि?? ? तरीका है जिसमें इलेक्ट्रिक ल नर्व स्टिमुलेशन के माध्यम से दर्द को कम किया जाता है। एंडोमेट्रि योसिस सपोर्ट ग्रुप: सपोर्ट ग्रुप्स में शामिल होकर अपने अनुभव साझा करें और दूसरों के अनुभव से सीखें। |
यदि आपको सर्जिकल चिंता है और आप तुरंत किसी डॉक्टर के पास नहीं पहुँच सकते हैं, या आप सुनिश्चित नहीं हैं कि योग्य लेप्रोस्कोपिक सर्जन से कहां पूछें, तो आप इस फोरम ऑफ वर्ल्ड लेप्रोस्कोपी अस्पताल के माध्यम से हमारी चिकित्सा सहायता प्राप्त कर सकते हैं जो 24 घंटे उपलब्ध है दिन, बस दिए गए फॉर्म को भरें और हमारे कुछ सवालों के जवाब इस मंच पर पोस्ट किए जाएंगे। कृपया ध्यान रखें कि हम केवल लेप्रोस्कोपिक सर्जरी से संबंधित प्रश्न का उत्तर देते हैं। आप इस मंच पर पहले से ही पोस्ट किए गए हजारों उत्तर खोज और ब्राउज़ कर सकते हैं
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विश्व लेप्रोस्कोपी अस्पताल आपको व्यक्तिगत स्वास्थ्य जानकारी देता है जो आपको आपके लिए सही उपचार पर तय करने की आवश्यकता है। आपके द्वारा प्रदान की जाने वाली जानकारी को हर व्यक्ति शिक्षा और सूचना के उद्देश्य से देखेगा ताकि कृपया अपना वास्तविक नाम न लिखें।
