| में चर्चा 'All Categories' started by meva devi - Jun 1st, 2022 11:22 am. | |
meva devi
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सर मेरा कोई रिश्तेदार है जिसके पेट में पानी भरता है और सिर्यास पेसेंट है |
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re: पेट में पानी भरना
द्वारा Dr. Shanu Desai -
May 20th, 2023
4:10 am
#1
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Dr. Shanu Desai
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यदि आपके किसी रिश्तेदार को पेट में पानी भरने की समस्या है, तो यहां कुछ सुझाव दिए जाते हैं: चिकित्सा परामर्श: पहले और सबसे महत्वपूर्ण चरण है कि आप उन्हें एक अच्छे चिकित्सक के पास ले जाएं। एक नेफ्रोलॉजि स्ट, यूरोलॉजिस् ट या गैस्ट्रोएं टरोलॉजिस्ट को सलाह लेना उचित होगा। वे उनकी स्थिति का निश्चय करेंगे और उचित उपचार के बारे में सलाह देंगे। देखभाली आहार: पेट में पानी भरने की समस्या के लिए, आपके रिश्तेदार को खाने का सावधानीपूर ्वक ध्यान रखना चाहिए। उन्हें उचित तरीके से चबाकर, धीरे-धीरे और छोटे-छोटे टुकड़ों में भोजन करना चाहिए। अच्छे तरीके से पचने के लिए, उन्हें पेट भरे हुए या गैस उत्पादक आहार से बचना चाहिए। तनाव का प्रबंधन: तनाव पेट में पानी भरने का कारण बन सकता है। इसलिए, आपके रिश्तेदार को तनाव को संयमित करने के लिए स्वास्थ्यप ्रद तरीकों का अभ्यास करना चाहिए, जैसे योग, मेडिटेशन, प्रणायाम और ध्यान। वे अपनी मनोदशा को स्वस्थ रखने के लिए अपनी रुचि के अनुसार किसी भी सक्रिय गतिविधि का भी अभ्यास कर सकते हैं। नियमित विश्राम: प्रतिदिन की उचित निद्रा और पर्याप्त आराम लेना भी महत्वपूर्ण है। रिश्तेदार को अपने शरीर की सुनेहरी संकेतों को समझने के लिए अपने शरीर के साथ सुनियोजित रहना चाहिए और अपनी ऊर्जा को पुनर्प्राप ्त करने के लिए विश्राम का समय निकालना चाहिए। |
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