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शरीर में कंपन।

में चर्चा 'All Categories' started by abc - May 11th, 2022 8:07 am.
abc	डियर सर, हमारे साथ अक्सर ऐसा होता है कि हमारा शरीर अचानक से कांपने लगता है। किसी काम को करने में भी ऐसा हो जाता है। कृपया इसका कारण और उपचार बताएं
re: शरीर में कंपन। द्वारा Dr. Shanu Desai - May 19th, 2023 9:08 am #1
Dr. Shanu Desai	इस समस्या की कई वजहें हो सकती हैं और इसका सही कारण और उपचार निर्धारित करने के लिए आपको एक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। हालांकि, यहां कुछ सामान्य कारण और उपाय हैं जिन्हें आप ध्यान में रख सकते हैं: तनाव और चिंता: लम्बे समय तक तनाव और चिंता में रहने से शरीर में कम्पन की समस्या हो सकती है। इसके लिए ध्यान धारणा, मेडिटेशन, संगीत आदि साधारित कर सकते हैं। थकान: थकान या अत्यधिक शारीरिक परिश्रम से भी शरीर में कम्पन की समस्या हो सकती है। आदेशपालन और समय पर आराम लें। दवाओं का सेवन: कई बार निर्धारित दवाओं का उपयोग भी शरीर में कम्पन का कारण बन सकता है। इसलिए, आपको चिकित्सक से विशेषज्ञ सलाह लेनी चाहिए। शरीर का तापमान: तापमान में बदलाव भी शरीर में कम्पन का कारण बन सकता है। इसलिए, अगर शरीर ठंडा या गर्म हो रहा है, तो इसका पता करें और उसके अनुसार उपाय करें। विटामिन और पोषक तत्वों की कमी: कई बार शरीर में विटामिन और पोषक तत्वों की कमी होने से भी कम्पन की समस्या हो सकती है। इसके लिए आप अपने आहार में पोषक तत्वों से भरपूर आहार शामिल कर सकते हैं। इन उपायों के अलावा, आपको हमारे अस्पताल में आना चाहिए और उचित इलाज के लिए हमारे डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। इंटरनेट पर सलाह देना कभी-कभी जोखिम भरा हो सकता है।

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