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मोटा होना चाहता

में चर्चा 'All Categories' started by Shyam - Jul 22nd, 2022 5:52 pm.
Shyam	मैं अपना वजन नहीं बढ़ा सकता मैं अपना वजन और मोटा होना चाहता हूं मैं नियमित रूप से जिम भी करता हूं लेकिन बहुत अधिक प्रभाव नहीं।
re: मोटा होना चाहता द्वारा डॉ शानू देसाई - Jul 23rd, 2022 8:02 am #1
डॉ शानू देसाई	यह समस्या आपके शरीर की उच्च चयापचय दर के कारण हो सकती है जो सामान्य है; और तुम्हारे शरीर की बनावट वैसी ही है। मैं आपको अच्छी तरह से संतुलित आहार, पर्याप्त नींद लेने की सलाह देता हूं। साथ ही रोजाना दूध में किसी भी अच्छे प्रोटीन पाउडर का सेवन करें। साथ ही, कोई भी अंतर्निहित अज्ञात चिकित्सा स्थिति आपकी समस्या के लिए जिम्मेदार हो सकती है, इसलिए कृपया चेक-अप के लिए नजदीकी वरिष्ठ चिकित्सक से परामर्श लें।

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