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गाउट
में चर्चा 'All Categories' started by Tabrej Alam - Dec 6th, 2023 12:49 pm.
Tabrej Alam
Tabrej Alam
मुझे गठिया की समस्या है इसके कुछ घरेलू उपचार बताएं l
re: गाउट द्वारा Dr. B. S. Bhalla - Dec 6th, 2023 12:59 pm
#1
Dr. B. S. Bhalla
Dr. B. S. Bhalla
मैं आपको कुछ आम घरेलू उपायों के बारे में बता सकता हूं जो गठिया के सामान्य लक्षणों को सुधार सकते हैं. आपको हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और वहां से सलाह प्राप्त करना चाहिए।

गरमी देना: गठिया के लक्षणों में सुधार के लिए गरमी देना मदद कर सकता है। गर्म पानी की बोतल को प्रभावित क्षेत्र पर रखना या गर्म तेल की मालिश करना एक उपाय हो सकता है।

व्यायाम: हल्के व्यायाम करना और योग अभ्यास करना गठिया के लक्षणों को सुधार सकता है। लेकिन इस से पहले डॉक्टर से सलाह लें।

आहार में ध्यान: गठिया के मरीजों को अपने आहार में सुधार करना चाहिए। विटामिन D, सी, ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, और एंटीऑक्सीड ेंट युक्त आहार लेना मदद कर सकता है।

मेथी दाना: मेथी दाना गठिया के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। रात को मेथी दाना भिगोकर सुबह खाना या मेथी की चाय पीना एक विकल्प हो सकता है।

गोंद कटीरा (गोंद): गोंद कटीरा को गरम पानी में भिगोकर पीने से भी गठिया में राहत मिल सकती है।

फिर भी, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने चिकित्सक से संपर्क करें और उनकी सलाह लें। डॉक्टर की सलाह बिना किसी घरेलू उपचार का उपयोग करना सुरक्षित नहीं हो सकता है, खासकर जब गठिया जैसी बीमारियां शामिल होती हैं।
re: गाउट द्वारा Arnav - Jan 19th, 2024 12:18 pm
#2
Arnav
Arnav
मुझे गठिया की समस्या है। विभिन्न उपलब्ध उपचार विकल्प क्या हैं?
re: गाउट द्वारा Dr. Bishal - Jan 19th, 2024 12:22 pm
#3
Dr. Bishal
Dr. Bishal
मैं आपको कुछ सामान्य सुझाव दे सकता हूँ जो गठिया की समस्या के सामान्य उपचार के रूप में जाने जाते हैं। हमेशा अच्छा होगा कि आप अपने चिकित्सक से सलाह लें, क्योंकि वह आपकी विशेष स्थिति को ध्यान में रखकर सही उपचार का मार्गदर्शन कर सकते हैं।

दवाएँ: आपके डॉक्टर आपको दवाओं का सुझाव करेंगे जो गठिया के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं। आमतौर पर, नॉन-स्टेरॉ?? ?ड एंटी-इन्फ्?? ?ैमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) और डीएमएर्ड ड्रग्स शामिल हो सकती हैं।

आयुर्वेदिक चिकित्सा: कुछ लोग आयुर्वेदिक चिकित्सा का समर्थन करते हैं, जैसे कि आयुर्वेदिक औषधियां, प्रणायाम, और योग। लेकिन, यह भी केवल एक डॉक्टर की सलाह पर ही करें।

आहार और व्यायाम: सही आहार और नियमित व्यायाम से गठिया के लक्षणों को कम करने में मदद हो सकती है। आपका डॉक्टर या पौष्टिक विशेषज्ञ आपको सही आहार और व्यायाम की सलाह देंगे।

चिकित्सा और फिजियोथेरे पी: चिकित्सा और फिजियोथेरे पी से आपकी जॉइंट्स को सहारा मिल सकता है और आपको लक्षणों की सही स्थिति में मदद कर सकता है।
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